Runner deelt potentieel levensreddende zelfverdedigingstip die elke vrouw zou moeten kennen

• Mika Slim
• Oct 04, 2024

Een hardloopcoach heeft een essentiële veiligheidstip gedeeld voor elke vrouw die alleen gaat hardlopen, die ze heeft geleerd van een atleet die zelfverdedigingslessen geeft

Het is geen geheim dat de nieuwscyclus ongelooflijk deprimerend is voor vrouwen en meisjes in Groot-Brittannië in de afgelopen maanden.

Elke keer dat er een gewelddaad plaatsvindt tegen een vrouw of meisje, gaat het verhaal over wat die persoon had moeten of kunnen doen om zichzelf te beschermen.

Langzaam maar zeker verandert het gesprek en richten mensen hun aandacht op het veranderen van het gedrag van de aanvallers, in plaats van de slachtoffers de schuld te geven en te suggereren wat anders had kunnen gebeuren.

Having Dit alles is gezegd, totdat we in een perfecte wereld leven, waar vrouwen en meisjes veilig op straat zijn, is elke kennis die we hebben die ons kan beschermen en ons een beetje veiliger kan houden, altijd de moeite waard om te weten.

Dit zijn de gedachten die worden herhaald door een vrouw die besloot naar TikTok te gaan om een ​​deel van het advies te delen dat haar werd gegeven door een vrouwelijke zelfverdedigingscoach.

Hardloopcoach Alysha Flynn, die aan het stuur zit @whatrunsyou, deelde de tip die haar cliënt haar gaf toen een van haar volgers haar vroeg of ze vrouwelijke hardlopers aanbeveelt om een ​​wapen te dragen, zoals pepperspray, om zichzelf te verdedigen tegen potentiële aanvallers.

Wilt u meer nieuws dat u interesseert rechtstreeks in uw inbox ontvangen? Meld u dan hier aan voor een van onze dagelijkse nieuwsbrieven.

"Het moet zijn wat het beste is voor jou als individu. De tool werkt alleen als je getraind, zelfverzekerd en bereid bent om hem te gebruiken", legde Alysha uit terwijl je aan het hardlopen was.

"Als Als je pepperspray bij je hebt en die in je drinkrugzak bewaart, en je wordt bedreigd, heb je dan tijd om te stoppen en te zeggen: 'Wacht even, laat me dit eruit halen' en het gebruiken? je hebt er nog nooit mee gespoten, zou dat je eigenlijk in meer gevaar kunnen brengen als je dat bij je hebt?"

Alysha vroeg haar volgeling zich vervolgens voor te stellen hoe dat zou gaan als het favoriete wapen geen pepperspray was , maar in plaats daarvan een taser of een zakmes, "en je bent niet getraind en niet voorbereid om het te gebruiken."

"Wat je ook kiest, je moet bereid zijn het te gebruiken en jezelf te beschermen als het gebeurt Ik ben ooit tegen je gekeerd,' voegde ze eraan toe. "Het maakt dus minder uit welke tool het beste is, maar meer over welke je zeker gebruikt."

Een van Alysha's TikTok-volgers was het daarmee eens en zei: "100% dit. Als je in een situatie met veel stress zit je fijne motoriek is waardeloos. Train met alles waarmee je jezelf wilt verdedigen."

Bron